喬恩（多姆納爾·格利森 Domhnall Gleeson 飾）是一個熱愛音樂的年輕人，某天誤打誤撞加入了一支有點神經質的地下樂隊，樂隊的主唱兼靈魂人物是弗蘭克（邁克爾·法斯賓德 Michael Fassbender 飾）——既是才華橫溢的天才、又是終日戴著一個碩大頭套的 怪人。喬恩跟著樂隊到愛爾蘭某個偏僻的小木屋里錄制專輯，他們在此過上幾近與世隔絕的生活。這一年來，喬恩一直私自將他們的生活以視頻的形式發布在社交網絡上。終于，樂隊的奇特經歷引起了某個音樂節主辦方的關注，喬恩說服成員們遠赴美國參加這個叫西